Je weet wat je moet doen.
Maar doe je het ook?
Performance coaching voor ambitieuze professionals die sport, mindset en business als één geheel willen aanpakken.
De MOVE
methode
Geen theorie, maar werkende structuur. Elke week dezelfde cyclus, totdat het een tweede natuur wordt.
Master
Kort, scherp kennismoment van 3-10 minuten. Exact wat je nodig hebt.
Operate
Directe toepassing in je leven, business of gezondheid. Praktisch en onmiddellijk uitvoerbaar.
Validate
Eerlijk terugkijken. Wat werkte? Wat brak af? Observeer je gedrag en resultaten.
Elevate
Verfijn en verbeter. Beter dan vorige week. Vooruitgang zit in de aanpassingen.
Drie pijlers. Eén systeem.
Sport, mindset en business als één geheel, niet als losse trajecten.
Sport
Een vitale levensstijl is geen luxe maar een vereiste voor een succesvol leven. Als je fit bent ben je:
- arrow_forwardProductiever
- arrow_forwardErvaar je meer energie
- arrow_forwardKun je beter met stress omgaan
Mindset
Van ‘iemand die het probeert’ naar ‘iemand die dit doet’. De interne saboteur herkennen en hanteren.
- arrow_forwardVersla de stem in je hoofd die je klein houdt
- arrow_forwardLaat emoties niet meer je acties beïnvloeden
Business
Resultaten in de gym vertalen naar de boardroom. Strategie zonder executie is een hobby.
- arrow_forwardMaakt afspraken die worden nagekomen
- arrow_forwardHaalt omzetcijfers
- arrow_forwardLicht, opgewekt en effectief door het bedrijfsleven
Bekijk de presentatie
Rick legt het zelf uit.
In mijn werk met ondernemers en professionals zie ik vrijwel altijd hetzelfde patroon:
We dromen groot, maar laten ons vervolgens verlammen door de angst om de verkeerde keuze te maken. Of we wachten op het perfecte plan of moment. Er is altijd een reden te bedenken waarom het ambitieuze doel niet tot uitvoering komt.
Maar het eindeloze wachten en iets slechts een droom laten levert later alleen maar frustratie en energieverlies op. De toekomstige ‘‘jij’’ gaat zitten met een gevoel... ‘had ik toen maar...’
In deze video deel ik de belangrijkste shift die ik de afgelopen jaren leerde en waarom ik MOVE beschouw als mijn huidige levenswerk!
Wat klanten zeggen
Geen marketingpraat. Echte woorden van echte deelnemers.
“Het vinden van balans, en daarmee rust, overzicht en controle op mijn leven. De eerste stap was de sportieve uitdaging aangaan. Toen bleek verandering vooral te komen door te doen.”
Barbara
Ambachtelijk Kleermaker
“Rick helpt je niet, hij helpt je verder. Verder dan je voor mogelijk hield.”Koen
“Was iemand die dacht, coaching niets voor mij, niets bleek minder waar. Belangrijkste wat ik meeneem: je hebt maar 1 lichaam en geest, zorg daarvoor en haal er zo het maximale uit.”
Simon
Horecaondernemer
“Weet je wat je doel is? Dan is Rick de beste coach om daar te komen. Hij vergoelijkt niet, maar zet je op scherp.”
Koen
Strategisch Communicatieadviseur
“Door Rick ben ik me bewuster van mijn mogelijkheden. Rick leeft naar wat hij zegt.”
Chantal
Raadsheer
Levens in beweging
Dagen per traject
Professionals per groep
Noemen de groep als #1
Je coach
Wie is Rick Vianen?
Van feestbeest naar IRONMAN finisher. Die transformatie plantte het zaadje voor MOVE: een coachingfilosofie die sport, mindset en business als één geheel beschouwt.
Rick coacht ambitieuze professionals die goed presteren aan de buitenkant, maar merken dat gezondheid, energie en structuur achterblijven. Confronterend, meetbaar, blijvend.
Rick investeerde bijna €100.000 om getraind te worden als coach, onder leiding van Dusan Djukich, een van de grootste business coaches van Amerika, schrijver van het boek en founder van Straight Line Leadership. Hiervoor is hij onder andere meerdere weekenden naar Amerika geweest om te trainen en het werk zelf te implementeren.
Naast de coaching is Rick zelf IRONMAN finisher en ervaarde zelf de waarde van het behalen van zo’n groot doel voor zijn persoonlijke en zakelijke leven.
Dit samen is de grondslag van MOVE. De combinatie van sport en business coaching.
Investeer in jezelf
Drie trajecten. Eén doel: jou in beweging krijgen en houden. 100 dagen, inclusief kick-off en afsluitevent.
MOVE Core
€1.497
eenmalig
MOVE Performance
€2.497
eenmalig
MOVE Ultimate
€4.997
eenmalig
Nog niet klaar voor MOVE? Begin met de Challenge.
5 dagen. Eén ambitie van de plank. Je €100 is direct je korting als je daarna instroomt in MOVE.
Veelgestelde vragen
Eerlijke antwoorden op de belangrijkste vragen.
MOVE is een 100-dagen peer-group coachingtraject voor ambitieuze professionals. In kleine groepen van maximaal 8 deelnemers werk je gelijktijdig aan sport, mindset en business, onder begeleiding van Rick Vianen.
Voor professionals (30-50 jaar) die goed presteren aan de buitenkant, maar merken dat gezondheid, energie en structuur achterblijven. Je weet wat je moet doen, maar je doet het niet consistent. MOVE biedt de structuur en de groep om dat te veranderen.
De meeste coaching focust op één domein: sport óf mindset óf business. MOVE integreert alle drie als één systeem. Bovendien is de groep het mechanisme, niet de coach alleen. 11 van de 11 geïnterviewde klanten noemen de groep als het #1 werkende element.
Met een kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verkooppitch. Rick kijkt eerlijk of MOVE bij jou past en wat je wilt bereiken. Daarna besluit je zelf.
Elke maand zonder systeem is een maand waarin je weet wat je moet doen, maar het niet doet.
Het probleem is niet wat je weet. Het probleem is dat je het niet doet.
30 minuten. Geen pitch. Daarna weet je waar je staat.
Plan een kennismakingsgesprekvoor de betaversie van het vernieuwde traject