Ik heb iets voor je dat je in minder dan 2 minuten per dag inzicht geeft in je gewoontes, zodat goede gewoontes duurzaam worden.

Vaak begon ik vol goede moed aan een nieuwe gewoonte. Gezonder leven, koud douchen, meer lezen… om na een paar weken te merken: “Waarom doe ik dit niet meer? Waar gaat het mis?”

Maar ik heb de oplossing: een gewoonte-tracker.

Een tracker die helpt gewoontes duurzaam te veranderen. Simpel, overzichtelijk en effectief.

Je vult je doelen en acties in, houdt bij wat wél en niet lukt, en ziet direct patronen die je kunt aanpassen. Geen magie, maar praktische inzichten die werken.

Dit is wat het mij oplevert:
✅ Helderheid. Mijn prioriteiten worden glashelder. Je kiest bewust waar je aan wilt werken en ziet direct of je het volhoudt.
✅ Motivatie. Je ziet je voortgang en blijft daardoor in beweging.
✅ Simpel en visueel. Geen vage ideeën, maar duidelijke cijfers en patronen.
✅ Eerlijkheid. Het helpt je ontdekken wat écht werkt, zodat je kunt bijsturen. Het laat je zien wat wél en niet werkt, zonder oordeel.
✅ Snelle resultaten. Kleine dagelijkse veranderingen leiden tot grote verbeteringen.

Wie weet, misschien verandert het jouw leven ook in minder dan 2 minuten per dag. Want ik deel hem gratis met je.

📂 Een Google Drive-link met de gewoonte-tracker.
🎥 Een korte video waarin ik uitleg hoe je hem optimaal gebruikt.

Hopelijk levert het je veel waarde op!
– Rick